- En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno, obteniendo resultados increíbles a corto plazo. Profundizarás tus conocimientos en Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad y también conocerás las diferencias con otros programas como Crossfit y Cross Training. Aprenderás Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell, Medicine Ball subidas a la soga y ejercicios con el propio peso del cuerpo. Planificación y armado de clase. Entrenamientos al aire libre y herramientas para dar clases a distancia.
- Duración: 4 meses.
- Día y Horario. Sábados 14 hs.
- Costo Mensual: $ 5.000 Pesos uruguayos o 120 Dólares.
- Pago Contado total, 15% de descuento.
- Consultar por precio especial para residentes en Argentina.
- Docentes:
- Sebastián Fernández. Licenciado en Educación Física
- Dany Fernández: Especialista en Entrenamiento de Musculación
- Presentación académica
- Más información sobre el Curso Aprenderás las bases fundamentales del entrenamiento funcional, su historia, diferentes programas, cómo armar la clase, planificación, evaluación de intensidad, ejercicios de acondicionamiento metabólico, propiocepción, en superficies inestables, coordinativos, explosivos, de levantamiento y mucho más para que cada clase sea diferente y motivadora.
- Objetivos
- Conocer las diferentes herramientas para adaptar los programas de entrenamiento funcional adecuándolos a las posibilidades del alumno, objetivos, necesidades particulares y/o, requerimientos deportivos.
- Destinado a... Profesores de Educación física, Personal Trainers, Instructores de diferentes disciplinas afines, entrenadores deportivos, profesionales de la salud, deportistas en general sin título previo.
- Modalidad
- Esta capacitación es de Formato Hibrido, Teóricos se realizan totalmente a
distancia a través de Internet (vía zoom) y los Prácticos presenciales.
Como todos nuestros Cursos puedes optar por realizarlo 100% a distancia vía zoom. - Evaluación
- Se realizarán trabajos prácticos de integración optativos sin nota y una evaluación final obligatoria al terminar la Curso.
- Como en todos nuestros Cursos y Seminarios se expide Certificado con Aval internacional
